|
free talk
ºÎ»ê¾ÆÁö¸Å °£ÆÇÁý ¸¶´©¶ó·Î »ì¾Æ°¡±â |
°£ÆÇÁý ¸¶´©¶ó ºÎ»ê¾ÆÁö¸ÅÀÇ Áø¼ÖÇÑ »ýÈ°À̾߱â.
¿ì½ÄÀÌ..¿¹´àÀ̸¦ Å°¿ö°¡¸ç »ì¾Æ°¡´Â µû¶æÇÑ »î, ´«¹°°Ü¿î »îÀÇ ½ºÅ丮 |
¤ýÀÛ¼ºÀÚ |
³ª¹µ°¡Áö
|
¤ýÀÛ¼ºÀÏ |
01/20 (±Ý) 09:01 |
¤ý÷ºÎ#2 |
1137715307.JPG
(0KB) (Down:129)
|
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 301
|
|
¤ýIP: |
|
|
¿¬±Ù°ï¾àÁ¶¸²
À̿丮´Â ÃÖ°æ¼÷ ¼±»ý´Ô ÀϽĿ丮å¿¡ ³ª¿É´Ï´Ù. ¿ÃÇØ 5¿ù28ÀÏ¿¡ ´Ù¼Ò¸¶¹Ì¿¡ ¿Ã·ÈÁö¿ä.
±×µÚ·Îµµ ¸¹ÀÌ ÇظԾú´ä´Ï´Ù.
===============================================================================
¿¬±Ù°ï¾àÁ¶¸²
ÀÌ Á¶¸²Àº °ÑÀ¸·Î º¸±â¿¡´Â ÀÏ¹Ý Á¶¸²°ú °°Àºµ¥ ¸ÀÀº ´Ù¸£´ä´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â ¿Ü¿¡´Â ¼ú¾ÈÁÖ·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í
³»°¡ ÇØÁÖ´Â ¿ä¸®¿¡´Â ¾ÆÁÖ ÀλöÇÑ ¿ì¸® ³²Æí.......¿ì¾¯ È® ±¾±æ±îºÎ´Ù.........
±×·±µ¥ ÀÌÁ¶¸²Àº ¾ÆÁÖ ÄªÂùÀ» Çß´ä´Ï´Ù.
Á¶¸²À» µÎÁ¢½Ã³ª ¸Ô´Â À̺¯ÀÌ ³µ¾î¿ä.
ÃÖ°æ¼÷ ¼±»ý´Ô ·¹¼ÇÇÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á
°ï¾à 1°³(150g) ²Ê¸®°íÃß 35g ¾î¹¬ 150g ¿ì¾û 150g ¿¬±Ù 150g ´ç±Ù 50g
¼Ò½º
¸¼ÀºÀå±¹ 2Å«¼ú(¾øÀ¸½Ã¸é ±¹½ÃÀå±¹À̳ª ÂêÀ¯ 1Å«¼ú+Á¶¼±°£Àå 1Å«¼ú)
¸À°£Àå 4Å«¼ú ¹° 6Å«¼ú Á¶¹Ì¼ú 3Å«¼ú
ºÓÀº°íÃß ¸»¸° °Í 1°³(¾øÀ¸½Ã¸é û¾ç°íÃß ±¸¸Û³»¼ 2°³Á¤µµ)
±×¹Û¿¡
½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú Åë±ú ¾à°£
1.°ï¾àÀº ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Âï¾î Àâ¾Æ´ç±â¸é¼ ÀÚ¸¥´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ ¿Ã·Á
±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº»óÅ¿¡¼ ¹°±â°¡ ¾ø¾îÁú¶§±îÁö Èçµé¾î ºº¾Æ Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î°ÇÁø´Ù.
2.²Ê¸®°íÃß´Â Æ÷Å©·Î ²À²À Âï¾îµÐ´Ù
3.¾î¹¬Àº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ °ÇÁø´Ù.
4.¿ì¾ûÀº ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
5.¿¬±ÙÀº ¸¶±¸½ä±â ÇÑ´Ù.
6.´ç±Ùµµ ¸¶±¸½ä±âÇÑ´Ù.
7.³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¿¬±Ù°ú ¿ì¾û,´ç±ÙÀ» ³Ö°í 3~4ºÐ ºº´Â´Ù.
¿©±â¿¡ °ï¾àÀ» ³Ö°í 1ºÐÁ¤µµ ººÀºÈÄ ¾î¹¬°ú °ú¸®°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
8.²Ê¸®°íÃ߸¦ ²¨³»°í ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ³Ö°í µÚÀû¿©¼ ²úÀδÙ.
¼¾ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ¾àºÒ¿¡¼ Á¹¿©ÁØ´Ù.
9.±¹¹°ÀÌ °ÅÀÇ Á¹¸é ºÓÀº°íÃ߸¦ ²¨³»°í ´Ù½Ã ²Ê¸®°íÃ߸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ Á¶·Á¼
±¸¿î»öÀÌ ³ª¸é ºÒÀ» ²ô°í ³ÐÀº Àï¹Ý¿¡ ½ñ¾Æ ¾ó¸¥ ½ÄÈù ´ÙÀ½ Åë±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
Á¦°úÁ¦»§ÇϵíÀÌ Á¤È®ÇÏ°Ô °è·®ÇÏ¼Å¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
===================================================================================
¸íÀýÀÌ µÇ¸é ¸íÀýÀ½½Äµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¸íÀýµ¿¾È ½Ä»çµµ °Å¸£Áö ¾ÊÀ¸´Ï±î »óÂ÷¸²µµ ½Å°æ¾²ÀÌÁÒ.
±×·¡¼ ¹Ì¸® ¹Ø¹ÝÂùÀ» ¸î°¡Áö ÇØµÎ¸é »óÂ÷¸²ÀÌ ÆíÇÕ´Ï´Ù.
ÈĹè´Â ½Ã°ñ¿¡ Á¦»çÀ½½ÄÀ» ¸¸µé¾î°¡¾ßÇÑ´Ù°í Çߴµ¥ Á¦°¡ ¹Ø¹ÝÂùµµ °°ÀÌ ÇØ°¡¸é
¾î¸¥µé²²¼ ÁÁ¾ÆÇϽǰŶó°í Á¶¾ðÀ» Çß´ä´Ï´Ù.
¿¹»ó´ë·Î ¼¾½º¸¸Á¡À̶ó°í ¸ðµçºÐµé²² ĪÂùÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.
±×¹Ê³¯¿£ ¿©ÀÚµéÀº À½½ÄÀ常Çϱ⠹ٻ۵¥ ³²ÀÚµéÀº ÇÏ·ç¼¼³¢ ²¿¹Ú ì°Üµå½Ç¶ó°í ÇÏÀݾƿä?
±×·¯´Ï ±¾±æ¼öµµ ¾ø°í ¹Ø¹ÝÂù°ú Á¦»çÀ½½ÄÀ» Á¶±Ý ´ú¾î¼ »óÀ» Â÷¸®¸é ÇØ°áµË´Ï´Ù.
´É·ÂÀÌ ³²´ÂºÐµéÀº µðÀúÆ®±îÁö ÁغñÇØ°¡½Ã¸é ±Ý»ó÷ÈÀÌÁö¿ä.
¿äÁòÀº Á¦»çÀ½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¾Èµå½ÃÁÒ? ÀúÈñ Áý¸¸Çصµ ¾ÆÀ̵éÀº ÇÇÀÚ,Åë´ß ½ÃÄѼ ¸Ô±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑ°ú³ª º£ÀÌÄ¿¸®¸¦ ¸¸µé°í Èĸ£Ã÷ÆÝÄ¡¸¦ °çµéÀÌ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.
Àú´Â ¿ä¹ø¿¡ ´ß´Ù¸®»ì·Î ¾ç³ä°Á¤À» ÇÒ±î ÇÕ´Ï´Ù. ´ÊÀº¹ã ¼ú¾ÈÁÖ,¾ÆÀÌµé ±º°ÍÁú±îÁö ´Ù ÇØ°áµÇÀݾƿä?
½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç¼ À½½ÄÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÒ°Í °°¾Æ¿ä. Á¦»ç»ó¿¡ ¿Ã¸±Á¤µµ·Î À½½ÄÀ» ÇÏ°í
¿ÀÈ÷·Á ³ª´²¸Ô´Â À½½Ä¿¡ ´õ ½Å°æ¾´´ä´Ï´Ù. ¿À·§¸¸¿¡ ¸ðÀÎ »ç¶÷µé³¢¸® ¿ôÀ¸¸é¼ Áñ±æ¸¸ÇÑ À½½ÄµéÀ» ¿¬±¸Çغ¼°Ì´Ï´Ù.
ȯ½º: ÁֺεéÀº ¸íÀý³¯ ¸¸ÀÌ¶óµµ ³²ÀÌ ÇØÁִ°Š¾ò¾î ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÉ±î¿ä?
½Ã¾î¸Ó´Ï µéÀ¸½Ã¸é ±î¹«¶óÄ¡½Ã°ÚÁÒ...¤Ð.¤Ð -[01/26-17:36]-
|
20
|