|
free talk
ºÎ»ê¾ÆÁö¸Å °£ÆÇÁý ¸¶´©¶ó·Î »ì¾Æ°¡±â |
°£ÆÇÁý ¸¶´©¶ó ºÎ»ê¾ÆÁö¸ÅÀÇ Áø¼ÖÇÑ »ýÈ°À̾߱â.
¿ì½ÄÀÌ..¿¹´àÀ̸¦ Å°¿ö°¡¸ç »ì¾Æ°¡´Â µû¶æÇÑ »î, ´«¹°°Ü¿î »îÀÇ ½ºÅ丮 |
¤ýÀÛ¼ºÀÚ |
³ª¹µ°¡Áö
|
¤ýÀÛ¼ºÀÏ |
02/26 (Åä) 16:43 |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 83
|
|
¤ýIP: |
|
|
¹ÙµÏÆÇ ¹«´Ì ÄíÅ°
Ãâó(±èÀÌ·É´Ô È¨ÆäÀÌÁö)
<¸¸µå´Â¹ý>
*±âº»¹ÝÁ×
-¹öÅÍ125g ¼³ÅÁ90g ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ1°³ ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º1/4t ¹Ú·ÂºÐ180g
*ÃÊÄÚ¹ÝÁ×
-¹öÅÍ125g ¼³ÅÁ90g ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ1°³ ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º1/4t ¹Ú·ÂºÐ160g
ÄÚÄÚ¾Æ ÆÄ¿ì´õ20g
Àú´Â ±âº»¹ÝÁ׿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ 10gÁÙÀÌ°í ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ 10g ³Ö¾î ÃÊ·Ï ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
±âº»¹ÝÁ׿¡ ´Ù¸¥ »ö¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¿øÇÏ´Â »öÀ» ¸¸µå¼¼¿ä.
1. ¹öÅ͸¦ ½Ç¿Â¿¡ ³ì¿© º¼¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ÀúÀºÈÄ
¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯´Ù°¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ ,¹Ù´Ò¶ó¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ü¿¡ ³»¸° ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù.
3. ÃÊÄÚ¹ÝÁ×µµ ¶È°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä.
4. °¢ ¹ÝÁ×À» ·¦À¸·Î ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ Çѽð£ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³»¾î
¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î¼ Á¼°í ±ä Á÷À°¸éü
(µü ±è¹ä¿ë ´Ü¹«Áö°°Àº ¸ð¾ç! ^^)¸¦ ¸¸µå¼¼¿ä.
ÃÊ·Ï»ö 4ÁÙ, ÃÊÄÚ»ö 5ÁÙÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
5. »ö±òº°·Î ÇÑÁÙ¾¿ Æ÷°³¾î ½×¾ÆÁÖ°í Àß ´·¯ÁÝ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×°ú ¹ÝÁ×ÀÌ ´ê´Â ¸é¿¡´Â ¿ìÀ¯¸¦ ¹ß¶óÁÖ¸é ±ò²ûÇÏ°Ô Àß ºÙ¾î¼
±Á°í ³ª¼µµ ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»µ¿ä.
4ÁÙ·Î Çϼŵµ µÇ°í, 9ÁÙ,16ÁÙ...¿øÇÏ´Â ´ë·Î ¸ð¾çÀ» ¸¸µå¼¼¿ä.
6. ·¦À¸·Î Àß ½Î¼ ´Ù½Ã ³ÃÀå°í¿¡ Çѽð£ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³»¾î
Ä®·Î 1§¯µÎ²²·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
7. 350(Ⱦ¾) µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼ 20-25ºÐ°£ ±Á°í, ²¨³»¾î ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
|
20
|