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부산아지매   간판집 마누라로 살아가기 		간판집 마누라 부산아지매의 진솔한 생활이야기.
우식이..예닮이를 키워가며 살아가는 따뜻한 삶, 눈물겨운 삶의 스토리
ㆍ작성자 나뭇가지
ㆍ작성일 03/24 (목) 23:53
ㆍ첨부#2 1111675987.JPG (0KB) (Down:6)
ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 87      
ㆍIP:
돼지고기 두루치기

저녁 반찬으로 해먹었는데
새송이버섯+양파+청피망+홍피망+돼지고기 목살+고추장+청주+물엿+간장+후추을 넣고
볶았습니다.  양파가 많이 들어가서 마늘은 뺐습니다.
양파가 고혈압에 좋다네요. 우리 남편이 고혈압 판정을 받아서
요즘 식단에 신경 많이 씁니다.
지금은 혈압정상인데요. 조심해야 재발을 안한다고 하더라구요.
그래서 육식은 최소로 줄이고 채식을 풍성하게 하구요.
버섯도 고혈압에 좋다해서 많이 먹으려고 다양하게 반찬 만듭니다.
결명자물이 좋다해서 수시로 마시라고 물병에 넣어주고
이세상 아내들의 마음이 모두 같은거라고 생각합니다.
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